漢方＋生活改善で体調が良くなりました
- K・Yさん
私は祖母に育てられ、漬物やお味噌汁・ご飯中心の生活を送っていたせいか、小学生の頃から風邪もほとんどひいたことのない元気な子供でした。
大好きな祖母がなくなり、就職して忙しい毎日を送るようになると、食事のほとんどが外食になりました。そのせいか、眠っても眠ってもだるさが取れず、いつも疲れているような日々を送っていました。
結婚し、なかなか子供が授からなかったので、とりあえず、いいと思うことは全て試してみました。
そんな時に相談にいった笠原清心堂さんで漢方を勧められ、体質改善・生活の習慣を見直し始めました。
ご飯中心の生活に変え、漢方を飲んでいることもあり、体の調子がいいと思えるようになってきました。食事も生活のリズムも、体にとって本当に大切なものだと改めて分かりました。
これからも食事を大切にして、漢方と上手につき合っていけたらと思っています。
下腹の部分やせに成功！
- M.Oさん
私は体重（44.3㎏の痩せ型）よりも“ポッコリおなか”が気になっていました。
約1.5ヵ月でとても引き締まった感じがします。 週一回のご指導のおかげで生活面から見直す事ができました。
ありがとうございました。
まず、週１回“自分の食事と体重をチェックしていただく”という事で 手を抜かないよう気を引き締めて取り組めました。最初は“大変･･･”と思っていましたが、次第に自分の体が軽くなっていき楽しく感じてきました。
サプリやローション以外に菌活、温活を教えていただき、日々の生活に自然に取り入れる様になってきました。 気になるラインが引き締まっただけではなく体の中からスッキリしています。
本当にありがとうございました。
子宝のご相談を行った結果･･･
- K.Tさん
１日の家事が終わって、子ども達を寝かしつけるため一緒に布団に入っていると、子ども達の体温が心地良くて、つい寝てしまいます。疲れも溜まっているのかもしれません。
私が数年前までしていた仕事は、朝早く夜遅くストレスのある生活でした。
それから結婚し、子どもがほしいと思っていましたが、なかなか授からず体も心も辛くなっていました。
その時に相談にいったところが笠原清心堂さんでした。体質改善のためのお話、私の生活習慣や日々の気持ちまで聞いて下さいました。
そして私に合う漢方薬を教えていただきました。漢方薬はゆっくりと体に効いていくことを実感しましたし、そのためには食事をしっかり摂ることの大切さを考えるようになりました。そしてついに妊娠したのです。
しかし６週目で流産してしまいました。その後、病院での治療にステップアップしました。体外受精は出口のないトンネルのようで、「いつ終わるのかな？私の人生なんなんだよ!!」なんて考えたこともありました。
病院に行くこと自体がプレッシャーで判定日には、天国か地獄かを考える間もなく結果をつきつけられてしまいます。
でも授かりたい気持ちを強く持って進めていきました。
その間も笠原清心堂さんへ通い、体調や日々のことを聞いていただきました。
お店から帰る時には笑顔で送ってくださいました。そして今、子どもを授かり、毎日慌ただしく過ごしています。
賑やかでいいと思うこともありますが、双子なので二倍どころか三倍のパワーを発揮してくれます。そのためにも私も自分の体に向き合ってメンテナンスが必要です。
正直、今はほっとしています。落ち着いたらもう一人ほしいな･･･と思っています。
約3ヶ月で－10.6㎏減量！
- Y.Iさん(50代)
いつも何気なく｢ぷらざ｣のダイエット宣伝文句を眺めながら、そんな簡単に痩せられるわけないのに･･･と冷めた気持ちでいました。
夏が終わりかけた頃、鏡に映ったむくんだ顔を見つめ、ハタと｢まずい！2ヶ月後に予定されている同級会までに何とかしなくちゃ！｣と焦る気持ちでもう一度｢ぷらざ｣を手にして、一番気になった笠原清心堂さんに予約の電話を入れました。
いつも指導してくれるカウンセラーさんの優しい笑顔と暖かい言葉はまるでマジックのように俄然やる気にさせてくれ、お陰で目標を達成することができました。
今、思えば辛かったのは初めの１週間だけでカウンセラーさんの｢一緒に頑張りましょう！｣という言葉に背中を押され｢キレイになりたい！｣と前向きな気持ちに！
まずは自分の意志の問題だと思いました。
食事も運動も身体のケアも常にそこに意識を向けることで行動できたと思います。
日頃から体を動かすことが好きでしたら、基本の温活も心がけたことも功を奏したかもしれません。
でも一番は一週間に一度お店で恐る恐る計測して、結果が出るとカウンセラーさんの｢スゴイ！｣と自分のことのように喜んでくれたことが何よりの｢秘訣♡｣であったことは間違いないと思ってます。
買ったまま着れずにクローゼットに眠っていたワンピースを着れるようになり大満足です＾＾/
半年で8㎏減量
- K.Kさん(50代)
年齢のせいか、食べた後、なかなか体重が減らない事に悩んでいる毎日でした。
会社での健康診断のたびにコレステロール値が高めになり、体重も増える一方。
膝が痛い、腰が痛い、肩が凝る等どうにかしたいと、いつもプラザを見ていました。
このままではイヤだと意を決して電話しました。結果６ヶ月で157㎝で８㎏の減量に成功しました！
ダイエット中も毎回のカウンセラーの方のアドバイスが、暖かく、応援して下さった事や、手紙も下さり、いつも一緒にダイエットしている気持ちで孤独感がありませんでした。
また漢方を最初に飲んだ時の身体の感じが良く、これは良いなぁとどんどん変化を感じることが出来ました。
3ヶ月ちょっとで－6.5㎏減量
- M.Sさん(40代)
出産して10余年。少しずつ蓄えられた脂肪はいつのまにか簡単には落とせなくなっていました。
どうしたら良いのか･･･？そんな時プラザに載っていた笠原清心堂さんの記事を拝見し、意を決して電話してみました！
カウンセラーさんの適切なアドバイス、毎週の体重チェック、やせる体のしくみを勉強させていただいて本当に良かったです。
増えたらすぐ減らそう！の気持ち、なるべく早く寝る、適度な緊張感が成功のカギだと思います！
160㎝64.2キロから、2ヵ月足らずで-7キロ!!
- M.Yさん(50代)
以前の私は口寂しくなると甘いものなどを口にしていました。
こちらのカウンセラーさんの指導のもと、間食はやめ、空腹の時間を作り、庭の草刈りや歩いて買い物に行くなど意識して体を動かすことに努めました。
食事は鶏肉や大豆製品や野菜類を中心に摂るように心がけました。
時には友人とランチしたり、家族と外食したりして、そのあとは食事内容や運動量を調節して過ごしました。
ダイエット出来た今では以前着ていた服が着られ、肩こりもなくなり、快適な毎日を過ごせています！
体が軽くなると、体調もいいし、心もウキウキしてきますよ＾＾
本当に嬉しいです。
- H.Yさん
結婚して34年、上昇気流にのりっぱなしの体重。
一度は根菜ダイエットに逃散しだいぶ落としたのですが、いろんな支障が出てふたたび体重が増えてきました。
体のことを考えるとこのままではいけないと、困って飛び込んだお店が笠原清心堂さんでした。
自己流であまり知識のない中やっていたダイエットとは大違いで、きめ細やかなご指導の中感謝しながらよく噛んでゆっくり食べる。
バランスの良い食事に気をつけながら、体もあたためて運動（歩くこと）に気をくばり、何とか楽しく目標達成することが出来ました。
本当にうれしいです。ありがとうございました。
店長さん、スタッフさん心から感謝申し上げます。
まちにまった子育て。大変ですが、がんばりたいです。
- しみずさん(30代)
私は妊娠するまで10年かかりました。
初めて赤ちゃんと対面した時、大きな女の子でビックリしました。
そして｢私にも赤ちゃん産むことが出来たぁ｣とうれしい気持ちと不思議な気持ちがいりまざっていました。
名前は女の子でも男の子でもどちらの名前も考えてありました。
今までの治療を振り返って、とにかくあきらめずに続けることが大切だと思います。
不安に思ったことは何でも相談して気持ちを軽くし、前向きな心を保つことです。
絶対に出来ないことはありません!! とにかくあきらめずに続けることが大切だと思います。
応援してくれている人はたくさんいますので、あせらずやっていきましょう。
3ヶ月で7.5㎏ダウン！
- M.Kさん(60代)
今まではお腹の空いた時食べたり、飲んだりしていました。
それをやめました。
階段は一段とばして上がったり、散歩の時は前歩き、後ろ歩きを交互にしてみました。
指導員さんの説明がわかりやすく何の苦労、迷いもなく楽しくダイエットできました。
成功した理由として水分１日1.5リットルくらいを飲み、お腹の空いている時に散歩をする（以前は逆のことをしていました）。
食事は野菜、汁ものからよくかんでゆっくり食べる。
自己流ですが気を付けています。
